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宿便 出す方法 マッサージ

宿便をマッサージで出す方法!○○もあればさらに強力!

宿便を出す方法の一つに腹部をマッサージする方法があります。 腹部のマッサージの方法は円を描くようにするのが良いです。 「の」の字でマッサージすると腸の走行に合わせることができるので腸を刺激して便を肛門 ...

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